نفس بکش

۱ مطلب با موضوع «برای همه ی مردم دنیا» ثبت شده است

عزیز دلم

حرفایی که میخوام بهت بزنم بارها قبلا بهت گفتم.نمیخوام تکرار مکررات کنم.بلکه میخوام این بار از زاویه ی دیگه ای بنویسم.

همیشه بهت گیر دادم که ورزش کن.پیاده روی برو یا بدو.هر ورزشی که وزنت رو کم کنه یا وزن متعادلت رو خوب نگه داره.بهت گیر دادم که نوشابه نخور،بیرون غذا نخور یا ماهی یک بار بخور.غذای سرخ شده کم بخور و آب زیاد.صبح ها حتما صبحانه بخور تا ظهر کمتر ناهار بخوری.هی گیر دادم که بعد از غذا نوشیدنی نخور.اگه میتونی 7 یا 8 شب یه غذای سبک بخور  تا شب راحت بخوابی.شب قبل از خواب یه لیوان شیر گرم بخور تا خواب آرومی داشته باشی و به عنوان غر آخر می گفتم که شبا زود بخواب.

این بار میخوام بهت بگم که منم یه زمانی صبحانه نمیخوردم،شبا دیر میخوابیدم و ساعت غذا خوردنم مشخص نبود.فکر میکنی نتیجه چی بود؟چند سال بعد گاستریت گرفتم و مجبور به مراعات.حالا هم اگه چند دقیقه غذام دیر بشه معدم درد میگیره.حالا در حالی که تو بوفه ی دانشگاه بچه ها دارن ساندویچ بندری با نوشابه یا دلستر میخورن من ساندویچ مرغی که تو خونه درست کردم از کیفم درمیارم.در حالی که بچه ها بین کلاسا کیک میخورن من شیر میخرم و میخورم.

بذار همه چیزو تقصیر معده م نندازم.بذار بهت بگم که وقتی شونزده سالم بود و یه روز صبحِ زود زنگ زدن خونمون و گفتن دخترعموم که بیمارستان بستری بود مرده چه تاثیر بدی روم گذاشت.بذار بهت بگم که وقتی فهمیدم دخترعموم به خاطر سبک زندگیه پر استرس و خوردن فست فود که توی یه سال اخیر پیش گرفته بود و عوامل دیگه به خاطر سرطان فوت کرد تاثیر زیادی روی ناخودآگاهم گذاشت.باعث شد شبا زود بخوابم و صبحانه بخورم و از اون تاریخ به بعد لب به کیک و آبمیوه ی صنعتی و چیپس و پفک نزنم.باعث شد در حالی که دیگران دارن دلستر میخورن من شیر بخورم.

عزیز دلم،من توی شونزده سالگی فهمیدم که سلامتی بزرگ ترین نعمت دنیاست و سعی کردم حفظش کنم.سلامتی چیزیه که تا وقتی نبینی کسی به خاطر نداشتنش مرده باور نمیکنی ممکنه از دستش بدی.

عزیزدلم،نذار از دستت بدم.

۱ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۲ آذر ۹۴ ، ۰۰:۳۸
نیمچه مهندس ...